ギックリ腰！！

こんにちわ！本日は最近【東三国だいち整骨院】の患者様でも多くみられたギックリ腰についてお伝えさせて頂きます😊💡

まず日常生活などでのギックリ腰（急性の腰部捻挫）で動けない、又は動きづらいといった方には保険内での施術で対応させていただいております。

急性の場合は初期の処置がとても大事なポイントになります！まずアイシングなどで炎症をしっかりおさえることが必要です💡

次に筋肉の拘縮、硬直がある場合はそれらの動きを良くしなければ動作に支障が出てしまいます。痛みの出ない範囲で丁寧に筋肉を緩めていき、関節の動きを出してあげる事が重要です！！

それでも痛みが酷い場合はテーピングです。腰部はもちろん支障のある動きに関与するものをしっかりサポートする事でかなり動きは改善されます✨✨

当院では患者様に合ったオーダーメイドの施術を心がけております。急な痛みに悩まされた場合すぐにご連絡いただければしっかりと対応させて頂きます😊！

寒い時期ですがくれぐれもご自愛ください🙇‍♂️！